産前産後の身体 産後の体型補正下着 nanohanashiori Mama Salon Nanohana 皆さんは、産後にガードルや産褥ニッパーって使いましたか？私は一回買って使ったことがありましたが、あまりに苦しくてつけていられませんでした。ガードルの主な目的って体型補正だと思うの …
産前産後の身体 骨盤 nanohanashiori Mama Salon Nanohana よく「骨盤」という単語を聞きますが、そもそも身体のどの部分か？何で構成されているか知っていますか？ 骨盤は ・寛骨（かんこつ）：腸骨、恥骨、座骨で構成されてい …
産前産後の身体 産後は骨盤矯正しないとダメなの？ nanohanashiori Mama Salon Nanohana 産後半年以内に骨盤矯正しないと… ・骨盤が歪んでしまう ・骨盤が開いたままになる、そのまま固まる ・産後太りが解消されない など、聞いたことがありますか？ …
